Der Bauchtanz macht nur dann Spaß, wenn die Blase leer ist. Doch immer mehr Menschen leiden unter einer Blasenschwäche und geben dies nur in den seltensten Fällen zu, da sie sich dafür schämen. Doch nur, wer sein Problem rechtzeitig erkennt und einen Arzt aufsucht, kann dieses auch beiseitigen und wieder viel tanzen und Spaß haben. Inkontinenz entwickelt sich meist erst im Alter, doch auch immer mehr junge Frauen leiden darunter, was zum Teil an der Ernährung oder einer Schwangerschaft, aber auch an zahlreichen Gründen mehr liegt. Egal, ob man Blasenschwäche in Berlin, in einer anderen Stadt oder auf dem Land hat, sollte man immer dazu stehen und sich frühzeitig behandeln lassen. Meist hilft schon ein Beckenbodentraining, die Muskulatur wieder in Schwung zu bringen. Doch erst einmal muss herausgefunden werden, um welche Art von Inkontinenz es sich handelt.

Frauen leiden häufig unter einer Belastungsinkontinenz, indem sie ungewollt z.B. beim Heben, Laufen oder Treppensteigen Wasserlassen. Bei Männern handelt es sich dagegen meist um eine Dranginkontinenz. Das heißt, sie verspüren einen plötzlichen und starken Harndrang und können diesen nicht mehr aufhalten. Die Ursachen liegen bei ihnen meist an der Vergrößerung der Prostata, bei Frauen teils auch an mangelnder Bewegung. Wichtig ist es zudem, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, da Giftstoffe dadurch ausgespült werden. Mehr dazu erklärt Ihnen Ihr Urologe, weshalb Sie die Karte in Zukunft gern durch den eGK-Terminal ziehen sollten. Wenn Sie Ihre Blasenschwäche vermindert und beseitigt haben, macht nicht nur der Bauchtanz mehr Spaß, sondern Sie fühlen sich insgesamt fitter und gesünder und gehen mit einem Lächeln durchs Leben.